7月20日至8月14日，为期四周的「GROWS Together - 香港青年北京实习计划」在北京顺利收官。22名来自香港应届DSE考生及大一大二港生，在首都多家知名机构完成了沉浸式职场实习，开阔眼界、锤炼技能，更在心中种下了融入国家发展大局的种子。
本次实习计划由香港优质师友网络与香港警务处东九龙总区共同发起，是连续四年成功举办「GROWS Together职场有你」暑期交流团之后，首次拓展出的独立实习项目，并成功纳入香港民政及青年事务局“青年内地实习资助计划”。此次拓展，为处于高中毕业至大学低年级阶段的香港青年提供了来到内地实习的机会，相较于短期交流团，为期一个月的深度实习让同学们得以真正融入职场环境，有助于形成对内地行业的理性认知和感性认同。
多元岗位赋能，助力港青精准定位职业方向
本次实习覆盖金融、法律、医疗、文化艺术、科技创新、商业服务等多领域。22名学员经过QMN及用人单位两轮严格面试，最终实现“双向奔赴”——企业找到适配人才，学员获得心仪岗位。
实习单位阵容强大：香港特别行政区政府驻北京办事处、香港贸易发展局北京办事处为学员提供了政策研究与商贸对接的宝贵平台；北京今日美术馆、冷湖实验室（火星营地）让学员在艺术与科学的前沿阵地激发创造力；东亚银行（中国）有限公司北京分行、中伦律师事务所、北京宜和医院、第一太平戴维斯物业顾问（北京）有限公司兴利财富物业管理分公司以及北京岁豪汇俊商业管理顾问有限公司，分别从金融合规、法律实务、医疗服务、高端物业管理等维度，为学员打开了内地职场的真实窗口。
学员们在工作岗位上迅速进入角色，每一个任务都成为他们理解内地行业逻辑、提升专业能力的阶梯。大家纷纷表示，四周的实习让他们对内地职场文化有了切身体验，也让自己对未来职业生涯的规划更加清晰。
文化浸润与职场历练并重，港青收获“双重成长”
除了日常实习工作，QMN还精心安排了文化交流与城市探索活动。同学们和同期抵达的交流团一起参访了天津和河北廊坊，并利用在北京的周末时间走访了国家博物馆、北京大学等文化地标，并与中国香港（地区）商会青年组成员展开了一场交流会，已在北京求学就业的港青给同学面授经验、解答困惑。
来自香港大学的张伟杰同学回顾在冷湖实验室的实习经历时，坦言这次实习也让他重新思考了自己的职涯规划，也让他开始意识到，从事教育不是一份只求安稳的工作, 而是一份能让他相信「我在做有意义的事」的事业；来自香港浸会大学持续教育学院的陈杞然同学在香港贸易发展局北京办事处实习，她自述这次实习让她明白，未来的职业道路不应因害怕失败而停滞不前，而是要勇于把握机会，主动学习和尝试。只有勇敢踏出第一步的人，才能看到更广阔的世界，获得更多成长与发展的机会。
结营晚宴寄语殷切：期待港青做两地融合的“超级联系人”
8月6日，实习计划结营晚宴在北京举行。香港优质师友网络主席杨莉珊在致辞中表示：“这是QMN首次推出独立实习项目，我们希望它不仅是一次职业体验，更是一扇窗，让香港青年看到国家发展的广阔舞台，找到属于自己的位置。未来我们将继续扩大规模，让更多香港年轻人有机会来内地扎根成长。”
香港特别行政区政府驻北京办事处主任姚继卓在致辞中指出：“多年来，特区政府和商界携手合作，为香港青年提供到内地及海外企业实习的机会，让青年人亲身体验职场文化、了解国家发展大局及世界发展大势。本次实习计划为香港青年搭建交流实践的优质平台。特区政府会继续透过资助计划及不同形式的参与，支持香港青年健康成长和多元发展。”
中央政府驻港联络办北京联络部张有才副部长勉励实习学员们做知行合一的奋斗者，双向奔赴的联系人和胸怀远大的追梦人，带着北京所知所学回到香港，脚踏实地，用青春铺路，让理想绽放，成为两地融合最鲜活的力量。
“GROWS Together”不只是一个名字，更是一份承诺——让香港青年与时代共同成长，与国家共同前行。随着这一实习计划的持续深化，相信将有越来越多的香港年轻人在国家发展大潮中找到梦想的支点，书写属于他们的青春华章。
